Rubén García Díaz

Rubén García Díaz

Periodista especializado en parenting, infancia y crianza

Rubén García Díaz es licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Actualmente, cursa el grado de Historia y Geografía en la UNED y cuenta con el máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de idiomas de dicha especialidad. Se formó y trabajo en diversos medios locales de la Comunidad de Madrid. Además, fruto de su doble experiencia con la paternidad, amplió sus áreas de interés y escribe temas relacionados con la crianza, la educación y la infancia, con especial atención a las altas capacidades, característica con la que convive en casa ya que una de sus hijas está reconocida como tal.

Mujer con gesto de cansancio sentada en un sofá junto a su hijo en casa, escena que transmite agotamiento y falta de energía.
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El burnout parental genera cansancio e irritabilidad. Aprende a reconocer sus señales y descubre estrategias de autocuidado para recuperar el equilibrio.
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Vínculo familiar y comunicación positiva

El vínculo familiar se fortalece con tiempo de calidad, juegos compartidos y comunicación positiva que nutre la confianza y la autoestima.
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Niños pequeños jugando con bloques y trenes de madera en una mesa al aire libre, interactuando y compartiendo juguetes.
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Desarrollo socioemocional de 0 a 6 años

La socialización temprana enseña a los niños a compartir, cooperar y resolver conflictos con empatía, fortaleciendo su autonomía social.
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Padres con su bebé mirando el portátil y facturas sobre la mesa, escena realista de planificación de la economía familiar.
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Bienestar físico y mental de mamá y papá

Cómo afrontar el estrés económico familiar tras la llegada del bebé: presupuesto realista, ayudas disponibles y trucos para ahorrar en el día a día.
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