Ansiedad

Un nuevo estudio revela que la inteligencia artificial en la universidad reduce el estrés académico pero puede aumentar la soledad y la dependencia tecnológica.

Un nuevo estudio revela cómo los datos que recogen los sensores del móvil podrían servir a los padres para identificar señales tempranas de malestar emocional en adolescentes, promoviendo el diálogo y el apoyo en casa.

Descubre las 12 cosas que más incomodan a los niños de 3 años, explicadas por el neuropsicólogo Álvaro Bilbao. Una guía para entender sus reacciones y acompañarlos mejor.

La introducción temprana de las notas está asociada con un aumento significativo de diagnósticos de depresión y ansiedad en adolescentes, especialmente en niñas con logros académicos bajos o intermedios.

Un metaanálisis internacional revela qué tipos de ejercicio mejoran la salud mental infantil, especialmente en niños con diagnósticos clínicos de ansiedad o depresión.

¿Es positivo decirle a un niño con altas capacidades que es muy inteligente? Te explicamos por qué esta frase, aunque bien intencionada, puede ser limitada y qué enfoque es más adecuado.

Tu hijo se va de campamento por primera vez y no sabes por dónde empezar. Aquí tienes la lista realista y emocionalmente útil que necesitas para preparar su mochila (y tu cabeza), sin olvidarte de nada… ni pasarte de más.

Un estudio con imágenes cerebrales muestra que el tiempo frente a pantallas altera el sueño y la organización de la materia blanca del cerebro, influyendo en la aparición de síntomas depresivos en adolescentes.

Un estudio masivo demuestra que la desigualdad de género en matemáticas aparece a los pocos meses de empezar el colegio. No se debe a la biología, sino al entorno escolar y familiar.

Descubre cómo detectar el acoso escolar en tus hijos con las señales de alerta que señala la psiquiatra Marian Rojas Estapé. Cambios de comportamiento, aislamiento, bajo rendimiento… aprende a actuar a tiempo.

Un metaanálisis internacional demuestra que el estado emocional del padre en el embarazo y posparto influye en el desarrollo social, cognitivo y físico del bebé.

Un estudio revela que la respiración nasal deja una huella única que predice emociones, ansiedad e incluso el bienestar físico. ¿Qué puede decirnos sobre nuestros hijos?

Un informe de la Comisión The Lancet alerta sobre el aumento de la obesidad, los trastornos mentales y la desinformación digital entre adolescentes, instando a una acción urgente para proteger su bienestar.

Estudio reciente revela que la obesidad en adolescentes afecta regiones cerebrales clave como el hipocampo y la amígdala. Estas alteraciones podrían impactar la memoria, las emociones y aumentar el riesgo de enfermedades cognitivas a largo plazo.

Las palabras hirientes no desaparecen con el tiempo. En realidad, pueden quedarse grabadas para siempre en la mente de un niño. La ciencia ha demostrado que el abuso verbal durante la infancia no solo duele: altera físicamente el desarrollo cerebral, con consecuencias duraderas para la salud mental y emocional.

Un estudio revela que las niñas con síntomas de inatención durante la infancia tienen un mayor riesgo de desarrollar ansiedad en la adolescencia. Detectar y tratar el TDAH tipo inatento a tiempo podría prevenir problemas de salud mental futuros.

Un estudio revela que madres primerizas, con cesáreas o ansiedad previa son más vulnerables a vivir un trato verbal o actitudinal irrespetuoso durante el parto o en el hospital tras dar a luz.

Un nuevo estudio revela el mecanismo cerebral que decide si una experiencia social se registra como positiva o negativa. ¿Cómo influye esto en el desarrollo emocional infantil y en la forma en que niñas y niños construyen vínculos?

Entre el 10 % y el 20 % de los estudiantes presentan ansiedad. Las guías para Primaria y Secundaria ofrecen pautas concretas para ayudar desde el aula.

Un cuento sobre el TOC infantil, que podrían estar avisándonos sobre un comportamiento o trastorno obsesivo compulsivo en los más pequeños.

Un estudio recién publicado ha demostrado que la ansiedad puede afectar de manera significativa la forma en que percibimos el entorno, alterando la capacidad de distinguir entre zonas seguras y zonas amenazantes. 

Un análisis de 14 estudios clínicos muestra que la ansiedad durante el embarazo puede disminuir significativamente si se implementan terapias psicológicas en equipos interprofesionales. El enfoque colaborativo se perfila como una herramienta poderosa para proteger la salud mental materna.

Un nuevo estudio canadiense explora las consecuencias psicológicas, familiares y sociales que viven las madres de niños con altas capacidades. El impacto va mucho más allá del talento.

Un estudio con más de 8.000 adolescentes canadienses revela que hacer ejercicio diario con la familia reduce el estrés, mejora la salud mental y disminuye el uso de pantallas. Un hábito sencillo con gran impacto.

Un nuevo estudio revela que la ansiedad matemática de los padres puede afectar el desarrollo numérico infantil desde la etapa preescolar. Descubre por qué y cómo prevenirlo.

Sin dar discursos ni poner etiquetas, Studio Ghibli ha logrado representar el trauma, la ansiedad, la pérdida y la resiliencia con una delicadeza que conmueve tanto a niños como a adultos.

Aprender está directamente vinculado con la autoestima y con el ambiente que viven los alumnos en los centros educativos, según estos estudios y análisis.

Enseñar a los niños a desarrollar la autoestima sin caer en la arrogancia es lo que explica esta conocida doctora.

El uso de redes sociales puede influir en la autoestima de los adolescentes, generando efectos tanto positivos como negativos. Un estudio reciente analiza cómo la comparación social, el tiempo en pantalla y la validación digital moldean la identidad juvenil y qué estrategias pueden ayudar a fomentar una relación saludable con estas plataformas.

En un mundo estresante y sobreinformado, cultivar la tranquilidad es esencial para mantener la salud tanto psicológica como fisiológica.

El liderazgo introspectivo nos enseña la importancia de la autoconciencia en la regulación emocional y el equilibrio mental. Así es como funciona.

Descubre cómo la atención concentrada puede ayudarnos. No solo mejora nuestro rendimiento cognitivo, sino que también influye en nuestro bienestar emocional y físico.

La relación de la autoestima y la depresión infantil está demostrada por distintos estudios científicos, de ahí su gran importancia.

¿Sabías que la felicidad previene las enfermedades y salvaguarda la salud mental? Descubre por qué las personas felices están más sanas.

Un estudio recién publicado en Nature Mental Health por investigadores de la prestigiosa universidad de Yale arroja luz sobre cómo la adversidad desde la infancia influye en las respuestas funcionales.

Corregir en rojo afecta a la autoestima de niños y adultos, la polémica vuelve a surgir en las redes pero hay alternativas para solucionarlo.

Descubre qué es la felicidad desde una perspectiva médica y científica: su base neurobiológica, su impacto en la salud y estrategias para entrenar el bienestar emocional.

El pediatra explica cómo ayudar a los niños a dormir solos sin miedo, con un enfoque respetuoso y sin imposiciones.

Según denuncia desde el CSIF el Hospital Materno Infantil de Málaga al borde del colapso y esto afecta a la salud de miles de pacientes.

Las palabras que usamos con los niños pueden influir en su autoestima. Descubre cómo elogiar de forma efectiva para reforzar su confianza.

El paso por El Hormiguero de la psiquiatra Marian Rojas Estapé no ha dejado indiferente a nadie. Polémicas aparte, la experta compartió una reflexión sobre el aburrimiento que puede serte útil en la crianza de los hijos.

Si con la ciencia funciona está claro que un poco de caos puede mejorar la crianza de los niños y te contamos por qué y cómo conseguirlo.

Abrazar el caso, aprender de las sorpresas sobre la crianza, disfrutar de la serendipia, todo puede ser de gran ayuda, si te lo permites.

Aunque muchas mujeres creen que concebir será un proceso sencillo, la realidad puede ser muy diferente. Estas famosas han compartido sus experiencias para visibilizar los desafíos de la maternidad y romper tabúes.

Bill Gate anima a leer este libro a todos los padres y madres para criar mejor a sus hijos en la era digital y cuidar así a los niños

De la mano de Silvia Escribano, promotora del bienestar integral, aprendemos algunas claves para fomentar el autocontrol y la disciplina que son aplicables a la crianza.

Descubre qué película puede ayudarte a gestionar la tristeza y encontrar el equilibrio emocional estas fiestas.

Superar el miedo a volar según la edad del niño puede ser una asignatura pendiente en algunas familias que conviene abordar cuanto antes.

A la oscuridad, a la soledad, a los extraños, a los monstruos, a los perros… Todos los niños sienten miedo por algo en algún momento de su infancia. Pero son temores normales y forman parte de su maduración.

Crece la incertidumbre medioambiental tras el desastre natural ocurrido en España produciendo una sensación de inseguridad y miedo en la población joven.