Burnout parental y autocuidado
El burnout parental genera cansancio e irritabilidad. Aprende a reconocer sus señales y descubre estrategias de autocuidado para recuperar el equilibrio.
Vínculo familiar y comunicación positiva
El vínculo familiar se fortalece con tiempo de calidad, juegos compartidos y comunicación positiva que nutre la confianza y la autoestima.
Neurodiversidad: TEA, TDAH, altas capacidades
Neurodiversidad en la infancia: descubre qué son el TEA, TDAH y las altas capacidades, su detección temprana y apoyos en casa y escuela.
Ansiedad, miedos y trastornos más comunes en la infancia
Ansiedad y miedos en la infancia: descubre señales de alerta, cómo acompañar desde casa y cuándo buscar ayuda profesional.
La vuelta al cole en contextos difíciles: divorcio, cambios de colegio y de etapa explicados por una psicopedagoga
Hablamos con Cristina Sánchez Navarro, psicoterapeuta familiar y de pareja, licenciada en Psicopedagogía y maestra de Primaria sobre cómo abordar la vuelta al cole en situaciones personales y familiares difíciles.
Sueño infantil: problemas, rutinas y regresiones
Descubre cómo afrontar problemas de sueño infantil, establecer rutinas saludables y acompañar las regresiones nocturnas con paciencia y respeto.
Gestionar emociones en niños y adolescentes
Te facilitamos recursos para ayudar a tus hijos a expresar emociones, reducir la ansiedad y fortalecer la autoestima.
Disciplina positiva: límites sin gritos ni castigos
Descubre cómo aplicar la disciplina positiva con recursos y reflexiones que fortalecen la autoestima infantil y mejoran la convivencia familiar.
Desarrollo socioemocional de 0 a 6 años
La socialización temprana enseña a los niños a compartir, cooperar y resolver conflictos con empatía, fortaleciendo su autonomía social.
Crianza y psicología infantil: guía para cada etapa
Guía de crianza y psicología infantil de 0 a 18 años con estrategias prácticas de apoyo emocional.
Bienestar físico y mental de mamá y papá
Cómo afrontar el estrés económico familiar tras la llegada del bebé: presupuesto realista, ayudas disponibles y trucos para ahorrar en el día a día.
Pareja y crianza: mantener la conexión cuando llegan los hijos
Cómo mantener la conexión de pareja tras la llegada de los hijos: comunicación, reparto de tareas y estrategias para cuidar la relación.
Conciliación familiar y trabajo: permisos, teletrabajo y logística diaria
Consejos para la reincorporación laboral tras la maternidad o paternidad: cómo gestionar la culpa, el estrés y mantener el equilibrio familiar.
Vida de padres: guía de equilibrio familiar, pareja y autocuidado
Guía para padres: equilibrio entre familia, pareja y autocuidado con consejos prácticos para cuidar tu bienestar y disfrutar la crianza.
Fiestas y celebraciones: cumpleaños, Navidad y días especiales
Ideas para fiestas y celebraciones infantiles: cumpleaños temáticos, Navidad, disfraces DIY y manualidades para crear recuerdos únicos en familia.
Por qué la lectura de cuentos es una aliada en la vuelta al cole
Te contamos los beneficios específicos de leer cuentos con tus hijos en los días previos a la vuelta al cole que traten sobre este hito y añadimos dos recomendaciones recién publicadas.
Planes con niños fuera de casa: escapadas, museos y naturaleza
Guía de planes con niños fuera de casa: excursiones, museos, rutas y escapadas familiares con ideas prácticas para todas las edades.
Libros infantiles imprescindibles por edad y temática
Guía de libros infantiles imprescindibles por edad y temática: reseñas, clásicos, cuentos con valores y recursos para disfrutar de la lectura.
Cuentos y lectura infantil: guía para fomentar el hábito lector
Guía de cuentos y lectura infantil: libros por edades, cuentos para la inteligencia emocional y consejos para crear el hábito lector en casa.
Las AMPAs, aliadas invisibles de la conciliación familiar (y cómo la tecnología las está revolucionando)
Hoy existen herramientas pensadas para que las AMPAs puedan organizarse mejor y automatizar gestiones, como Ábaco, una plataforma creada en España que está transformando la forma en la que las AMPAs trabajan.
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Guía de manualidades y juegos creativos por edades (0-12 años): actividades fáciles y educativas para estimular imaginación, motricidad y aprendizaje.
Experimentos STEAM para niños: ciencia divertida en casa
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Juegos al aire libre: del patio al parque
Guía de juegos al aire libre: ideas divertidas para niños en patios, parques y excursiones que fomentan movimiento, cooperación y creatividad.
Ideas de juego y ocio en familia: la guía definitiva
Descubre ideas de juego y ocio en familia: actividades en casa y al aire libre para reforzar vínculos, aprender y crear recuerdos juntos.
Cómo ahorrar en la vuelta al cole cientos de euros en material escolar, mochilas y ropa según un especialista en consumo
Un experto en ahorro explica cómo reducir hasta un 52% el gasto familiar con consejos prácticos y ejemplos reales.
Juegos, libros y material escolar: selección por edades
Guía de juegos, libros y material escolar por edades: recursos que estimulan la creatividad, refuerzan el aprendizaje y motivan a los niños.
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La vuelta al cole 2025-2026 costará a las familias una media de 2.390 euros, según OCU. Encuestas revelan que la segunda mano es clave para ahorrar en uniformes, mochilas y libros.
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