Rubén García Díaz

Rubén García Díaz

Periodista especializado en parenting, infancia y crianza

Rubén García Díaz es licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Actualmente, cursa el grado de Historia y Geografía en la UNED y cuenta con el máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de idiomas de dicha especialidad. Se formó y trabajo en diversos medios locales de la Comunidad de Madrid. Además, fruto de su doble experiencia con la paternidad, amplió sus áreas de interés y escribe temas relacionados con la crianza, la educación y la infancia, con especial atención a las altas capacidades, característica con la que convive en casa ya que una de sus hijas está reconocida como tal.

Tres niños pequeños corren y saltan a la comba en un parque al aire libre, fomentando el ejercicio, la coordinación y el juego en grupo.
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Juegos al aire libre: del patio al parque

Guía de juegos al aire libre: ideas divertidas para niños en patios, parques y excursiones que fomentan movimiento, cooperación y creatividad.
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Madre y padre juegan con su bebé en el suelo con juguetes de colores, estimulando su aprendizaje temprano en un ambiente familiar cálido.
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Estimulación y aprendizaje temprano (0-6 años)

Guía de estimulación y aprendizaje 0-6 años: juegos, hábitos y recursos para potenciar el desarrollo infantil respetando sus ritmos.
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Niño pequeño con aspecto febril, envuelto en una toalla y sosteniendo un termómetro, símbolo de infecciones infantiles y cuidados en el hogar.
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Infecciones comunes en niños: cómo actuar

Esta es una guía práctica sobre las infecciones más comunes en niños: síntomas, prevención y cuidados básicos para actuar con seguridad en casa.
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Niña pequeña con crema solar en las mejillas y cepillo de dientes en la mano, sonriendo mientras cuida su higiene y salud diaria.
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Prevención diaria: higiene, sol y dentición

Guía de prevención diaria en la infancia: higiene adecuada, cuidado frente al sol y consejos prácticos para una dentición saludable.
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Niña pensativa junto a la ventana, transmitiendo calma y reflexión, símbolo de la importancia de cuidar la salud mental infantil.
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Salud mental infantil: señales de alerta y recursos

Te ayudamos a identificar señales de alerta en la salud mental infantil y descubre recursos clave para apoyar el bienestar emocional de tus hijos.
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Bebé gateando y sonriendo, con sus padres al fondo en un ambiente familiar acogedor.
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Hitos del desarrollo infantil mes a mes

Descubre los hitos del desarrollo infantil mes a mes: crecimiento, lenguaje, motricidad y emociones en cada etapa de 0 a 12 años.
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Dos jóvenes adolescentes en la cocina preparando comieda saludable
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Nutrición en la adolescencia: necesidades y retos

La adolescencia es una etapa clave para consolidar hábitos saludables. Descubre las necesidades nutricionales, retos y consejos para una dieta equilibrada en jóvenes de 12 a 18 años.
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Madre abrazando a su bebé en un campo al atardecer, envueltos en una manta.
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Guía completa de lactancia materna (0-6 meses)

Descubre todo sobre lactancia materna (0-6 meses): beneficios, técnicas, conservación de la leche y consejos para una alimentación saludable.
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