María Aguirre Álvarez

Basta con esperar 15 días para hacerlo por primera vez, y al ser tan delicadas durante los primeros meses de vida, pero tan importante es saber hacer bien la técnica como escoger el material adecuado, algo que sí tiene importancia hasta que las uñas maduran y se endurecen, algo que sucede alrededor de los seis meses de vida.

Por supuesto, nos estamos refiriendo a patinetes manuales, no eléctricos, y peso aparte, el factor más determinante a la hora de elegir el modelo más adecuado es el del número de ruedas con el que esté diseñado, siendo preferibles los que estén fabricados con tres.

Eso de ver a un bebé recién nacido chupando de un biberón con agua se acabó hace tiempo porque la prioridad absoluta para su desarrollo óptimo es que solo se alimente e hidrate con leche, materna o industrial, hasta los seis meses de vida.

Recuperamos algunos de tus sabores de la infancia que a día de hoy (y aunque en algunos casos con cambios) todavía pueden disfrutar los peques hoy en día. Dulces helados de toda la vida que son fácilmente reconocibles por diferentes generaciones independientemente de su edad.

Si estáis pensando en tomaros un pequeño respiro familiar con el fin de reencontraros como pareja, este es el momento de hacerlo. Son muchas y muy variadas las actividades que podéis hacer para coger aún con más ganas el tiempo que pasáis con vuestros pequeños.

Si quieres una ayuda extra para tonificar, redensificar, voluminizar y recuperar la tersura perdida tras el embarazo y el periodo de lactancia, estos productos pueden ayudarte. Aplícalos con suaves masajes en la zona del escote y notarás la diferencia.

En apenas unas líneas vamos a darte tantas ideas como dedos tenemos en las manos para que, sin complicarte la vida y sin dedicarle mucho tiempo, podáis disfrutar en familia de una cena rica, nutritiva y original, todo un lavado de cara a un plato que puede llegar a ser muy aburrido si se cocina siempre igual.

Cuidar los pies de los peques de la casa es algo indispensable, por eso es importante escoger bien el calzado que van a llevar. Y más en verano, en el que a la comodidad hay que añadir el hecho de que sean transpirables para evitar que pasen calor. Hemos ido en busca de sandalias cómodas que puedan llevar tus hijos independientemente de su sexo y esto es lo que hemos encontrado.

Disfrutar de la comida no está reñido ni con las limitaciones por la edad ni con hábitos de vida saludables, y no hay mejor demostración de ello que esta selección de recetas de muffins aptos para los más pequeños, con opciones para todos los gustos y circunstancias, incluidos aquellos peques que todavía no hayan probado el huevo.

Muchos padres se echan a temblar cuando ven a algunos niños utilizar estos utensilios de cocina como si fueran chefs profesionales, pero lo cierto es que hay diseños excelentes fabricados en nailon para que puedan ser uno más en la cocina con absoluta seguridad desde bien pequeños, e incluso los hay en acero inoxidable para edades posteriores que también están adaptados para el uso infantil.

Es más importante desde el punto de vista de la salud que se moderen las cantidades de consumo diario y prestar atención a la composición, siendo más recomendables según los expertos las harinas integrales, que el tipo de cereal que sea protagonista en su fórmula.

La seguridad dentro del agua es una de las mayores preocupaciones de los padres en los meses de verano, pero es difícil decantarse por uno u otro elemento de seguridad infantil para el agua ante toda la variedad que existe si no se conocen las particularidades de cada uno de ellos.

La tendencia de ir conjuntados a la playa y la piscina está cada vez más extendida y por eso son tantas las marcas que apuestan por crear colecciones de baño versionadas en distintas piezas para toda la familia. Si la moda es un juego, ¿por qué no tomarla como tal?

Este método de comunicación para niños a partir de los seis meses es una una fase previa al desarrollo del lenguaje verbal que potencia el desarrollo motor en los pequeños además de facilitarles el entendimiento con sus padres de una forma temprana sin necesidad de recurrir tanto al llanto.

Te vas a sorprender de la cantidad de opciones que tenéis a vuestro alcance, tanto caseras como industriales, para que los peques de la casa -y los adultos también- se alimenten rico y sano a lo largo de esas jornadas largas ocio acuático. En la mayoría de las veces, la falta de ideas nos hace caer en todo tipo de productos industriales insanos a menudo, y no vale la excusa del “es solo un día”.

Son muchas las veces en las que toca renunciar a tus coquetos bolsos de mano por la imposibilidad de llevar en él todo lo que necesitas para afrontar una larga jornada. Toca apostar por modelos maxi con gran capacidad pero eso no significa que no puedan ser del estilo que más te gusta.

La menstruación es algo natural que experimentan las mujeres desde la pubertad y, sin embargo, suele ser un tema que cuesta abordar en muchas casas. Por suerte, hay muchos libros que explican de una manera amena todos los cambios que sufrirá su cuerpo para que tu hija pueda tener todas las respuestas a sus dudas cuando le llegue el momento.

Leer bien las etiquetas de cualquier producto de belleza antes de utilizarlo es fundamental pero más aún si vas a tener un hijo. Durante el embarazo hay muchas formulaciones que pueden ser perjudiciales para el feto, te contamos las recomendaciones de los expertos.

Son millones de personas las que han leído ‘La sombra del viento’, pero muy pocas las que conocen la primera parte de su creación literaria, cuatro novelas juveniles entre las que se encuentra ‘El príncipe de la niebla’, un título que a buen seguro traerá muchos recuerdos a tu cabeza.

Hay juegos clásicos, de toda la vida, que siguen siendo una herramienta maravillosa para el desarrollo personal y físico de los más pequeños, y los puzzles son uno de nuestros favoritos porque, además de todas sus ventajas, cuentan con el plus de la versatilidad, ya que se pueden hacer en solitario o acompañado y también se puede aumentar la dificultad a medida que el niño está preparado para ello.

Aunque hay artículos que son básicos en cualquier época del año, es importante tener en cuenta lo que tus hijos necesitan en cada estación para que no te olvides de absolutamente nada cuando salgáis de casa y puedas echar mano de ello en cualquier momento. Os evitareis más de un disgusto.

La ficción muchas veces idealiza todo lo bueno que supone formar una familia pero es importante que el cine también de visibilidad a la parte más compleja y dura así como a como la cara amable y bonita.

Esta es una etapa por la que pasan por motivos físicos y mentales muchas mujeres, pero también un porcentaje alto de hombres, y aunque no hay fórmula mágica para ponerle remedio, fortaleciendo el vínculo de la pareja, descansando lo mejor posible y convirtiendo al tiempo en un aliado, el deseo sexual volverá para quedarse.

La irrupción de los grandes sellos low cost con sus respectivas líneas infantiles acabó con la costumbre de vestir a los niños mayoritariamente con ropa de firmas presentes en el comercio local, pero esto no debe ensombrecer la enorme variedad de marcas independientes y españolas que existe dentro del sector de la moda infantil hoy en día. Es momento de apostar por ellas.

El poder de la literatura infantil para impactar en los más pequeños es infinito, del mismo modo que lo es su riqueza. Estos cuentos sobre diversidad les ayudarán a aceptarse tal y como son y a respetar las diferencias que les hacen únicos. 

La única pega que se le puede poner a este hobbie tan productivo para cultivar el vínculo familiar y la comunicación es que la inversión es alta si quieres tener una selección variada en casa, pero no siempre los mejores juegos son los más caros. Estos diez títulos por menos de veinte euros son una garantía de diversión.

Son muchas las preocupaciones, dudas, agobios o problemas que pueden surgirte mientras le das el pecho a tu bebé. Acudir a los profesionales es siempre la mejor opción, pero también hay muchos recursos interesantes y fiables que pueden ayudarte a través de tu teléfono móvil.

El desconocimiento de lo que puede haber provocado esta reacción en el cuerpo aumenta en la futura madre durante el período de gestación por motivos obvios, pero no todas las señales de alarma son igual de preocupantes en caso de que aparezca la fiebre.

Mantenerse hidratada tanto por dentro como por fuera es fundamental siempre y más cuando se está esperando un hijo. Solo así conseguirás cuidar la piel para devolverle esa elasticidad que pierde según va aumentando su volumen durante el embarazo y así evitar la aparición de estrías.

Los cambios hormonales y la retención de líquidos que se sufre la mujer durante los meses de gestación pueden provocar una sudoración excesiva que se acentúa sobre todo por la noche. Te contamos por qué.

La aparición de grietas, sequedad e irritación es habitual que aparezca durante la lactancia materna. Afortunadamente, existen multitud de fórmulas capaces de aportar hidratación y cuidar el pezón sin perjudicar en ningún momento la salud del bebé.

Aunque la normativa, que es bastante confusa por la dualidad que existe, marca en quince meses el mínimo para poder cambiar de posición en el vehículo a un menor, todos los expertos en la materia coinciden en recomendar prolongar ese momento el máximo tiempo posible.

Hay cintas que sirven simplemente para entretener pero hay otras que consiguen también hacernos reflexionar a pequeños y mayores. En estas líneas vamos a poner en valor, enfocado en los niños, las que sí ofrecen ese valor añadido que harán que aprendan sobre diferentes aspectos.

La rayuela, el escondite inglés o la gallinita ciega, nombres que nos transportan al blanco y negro pero que permanecen muy vigentes en la cultura popular actual española, son algunos de los juegos tradicionales con los que más se divierten los niños de países muy lejanos al nuestro.

Con un poco de imaginación y paciencia se puede complementar en casa, al mismo tiempo que los peques juegan y se divierten, el fantástico trabajo que los niños hacen en la escuela desde que arrancan el segundo ciclo de educación infantil en este sentido.

Propiciar la estimulación de la principal habilidad en el proceso de sociabilización de los peques es una tarea sencilla por la cantidad de ideas de fácil aplicación con las que puede llevarse a cabo, pero conviene seguir una serie de consejos que aumenten la eficacia de tu trabajo con ellos en este sentido.

Un porcentaje notable de la población está expuesta a que las alteraciones bruscas en las condiciones climáticas supongan un agravante para sus patologías previas, tanto psicológicas como físicas, y los niños no están exentos de ello.

La pluralidad es uno de los tesoros más valiosos que posee la literatura infantil, y uno de los mejores ejemplos de ello es la enorme variedad de prototipos de princesa que se pueden encontrar en ella más allá de la larga lista de nombres que el sello del ratón Mickey ha hecho famosas a lo largo de su historia.

Para que el sistema Baby-Led Weaning sea un éxito, es importante cocinar platos que sean lo más nutritivos y saludables posibles que al mismo tiempo resulten deliciosos para los más pequeños. Como sabemos muchas veces la creatividad no aparece como nos gustaría, te damos algunas ideas para que disfruten comiendo.

El objetivo es que retengan todo lo aprendido durante el curso en las diferentes materias al tiempo que asimilan nuevos conocimientos sin que les suponga demasiado esfuerzo y con la ayuda de los cuadernillos adecuados puede ser una tarea mucho más entretenida de lo que parece.

Te proponemos una selección de diez títulos de ahora y de antes, para distintas edades, que te darán un respiro al mismo tiempo que los peques disfrutan y aprenden, aunque también tienen el riesgo de que sean la razón por la que no puedas ver lo que a ti te apetezca...

Entre los típicos culebrones de instituto adictivos para ellos y las series que consideran “de padres”, hay una zona de encuentro con títulos que garantizan que los gustos de todas las generaciones representadas en la casa puedan encontrarse convirtiendo la actividad en una tradición familiar que fortalezca el vínculo y facilite la comunicación.

Es fundamental inculcar la higiene y la limpieza en los niños desde bien pequeños porque no es tarea fácil conseguir que pasen por el lavabo tanto como nos gustaría. Con cariño, insistencia y, por qué no, un poco de diversión, puedes conseguir que lo incorporen en sus rutinas con éxito. Y si van a hacerlo, que sea con los jabones más adecuados y eficientes para ellos.

Si tenéis la oportunidad de mantener este debate porque vuestra casa os permite elegir entre ambas opciones, os ayudamos a hacer una lista de pros y contras tanto a corto como medio plazo para tomar la decisión que creáis más conveniente para vuestros hijos.

Frozen, Toy Story y los clásicos de Disney hacen las delicias de los peques tantas veces como las vean, pero hay producciones excelentes más allá del universo del ratón Mickey que hasta los mayores disfrutamos como enanos con un buen bol de palomitas.

La habitación es el templo de un adolescente por lo que a priori puede parecer complicado lograr que la abandone para pasar un rato en familia pero, si tratas de incentivarle con diferentes actividades, puede que consigas tu objetivo antes de lo que crees.

Que no se pueda salir a la calle por el motivo que sea no significa que no existan recursos muy divertidos y que se puedan replicar en casa con facilidad para que los niños jueguen de forma activa, en movimiento, desarrollando sus habilidades motoras.

No solo hay versiones de pollo, pavo o pescado para no abusar tanto de las carnes rojas, sino que hay fórmulas vegetarianas riquísimas para fomentar el consumo de verduras, cereal y legumbres de forma gustosa entre los niños… y también entre los adultos.

Existen muchas formas de entretener a los peques en casa y hacer que además aprendan mientras se lo pasan en grande. Te proponemos algunas de las actividades más fáciles y divertidas que puedes hacer con ellos para conseguirlo.

Aunque muchos saben manejar con soltura un dispositivo tecnológico antes de saber a hablar, es a partir de los tres años cuando se puede empezar a familiarizar a los peques con el uso del ratón y del clic, las dos herramientas fundamentales de esta disciplina en la que no todo es táctil.