Christian Pérez

Christian Pérez

Redactor especializado en divulgación científica y sanitaria

Christian Pérez es especialista en divulgación científica y fact-checking en salud, con una trayectoria de casi dos décadas en la creación de contenido riguroso sobre ciencia y salud, maternidad, embarazo, lactancia y crianza. Ha sido editor de las revistas digitales Embarazo y parto y Lactancia materna, y ha colaborado con medios como Muy Interesante, Ser Padres y Mía, abordando temas clave para el bienestar de madres y bebés.

En el ámbito de la verificación de hechos en salud, ha colaborado con Verifica RTVE, National Geographic y la Asociación Española de Vacunología (AEV), participando como ponente en el programa formativo Inmunización a lo largo de la vida y en el manual para profesionales sanitarios "Vacuna a Vacuna". Su compromiso con la lucha contra la desinformación le llevó a fundar Factico, una asociación sin ánimo de lucro que combate la desinformación en ciencia, salud y clima, y que forma parte de la Comunidad de Verificación de Datos del Observatorio Europeo de los Medios Digitales (EDMO).

Es autor del ensayo Una pandemia de desinformación (The Facts, 2022) y editor de Planeta 16 y Menuda Historia. Su experiencia en divulgación y su enfoque basado en la evidencia lo han convertido en un referente en la comunicación de temas relacionados con la salud maternoinfantil y la crianza basada en la ciencia.

Se pueden comer vieiras durante el embarazo
  • Bebé

¿Se pueden comer vieiras durante el embarazo?

Amadas y odiadas a partes iguales, las vieiras suelen ser un alimento muy valorado en algunas festividades populares, como por ejemplo Navidad. La pregunta es, ¿es una opción adecuada durante el embarazo?
  • Christian Pérez
  • Lara Marín López
Por qué se hinchan los pies en el embarazo y qué hacer
  • Bebé

Por qué se hinchan los pies en el embarazo y qué hacer

El cuerpo se adapta y cambia de bastantes maneras a lo largo del embarazo. Y aunque uno de esos cambios más evidentes es el crecimiento de la barriga, pueden surgir otros más molestos, como la hinchazón de pies.
  • Christian Pérez
¿Por qué uno de los senos puede producir más leche que el otro?
  • Bebé

¿Por qué uno de los senos puede producir más leche que el otro?

Es normal que surjan muchísimas dudas relacionadas con la lactancia. Y algunas de ellas puede estar relacionada con la propia anatomía del pecho, y el hecho de que un seno pueda o no producir más leche. ¿Puede ocurrir? ¿Es normal?
  • Christian Pérez
  • Celia Padilla
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  • Bebé

¿El ácido salicílico es adecuado durante el embarazo?

Es muy común encontrar el ácido salicílico en una amplia variedad de cremas y sérums para el rostro. Y, aunque proporciona muchos beneficios, los expertos advierten que no podría ser muy adecuado durante el embarazo.
  • Christian Pérez
Se pueden hacer sentadillas durante el embarazo
  • Bebé

¿Se pueden hacer sentadillas durante el embarazo?

La práctica del ejercicio físico es fundamental en cualquier etapa de la vida. Y, durante el embarazo, lo es aún más. Pero hay algunos ejercicios que podrían no ser tan adecuados. ¿Es posible hacer sentadillas?
  • Christian Pérez
  • Celia Padilla
Cómo prevenir el mareo en los bebés
  • Bebé

Cómo prevenir el mareo en los bebés

Todos podemos sufrir mareos por movimiento, pero los niños tienden a ser los más afectados. Y, aunque no lo creas, los bebés también. Prevenirlo es la clave.
  • Christian Pérez
¿Cuándo puede el bebé dormir boca abajo?
  • Bebé

¿Cuándo puede el bebé dormir boca abajo?

Directamente asociado con el riesgo de muerte súbita del lactante, se debe evitar colocar al bebé boca abajo para dormir. Pero, ¿hasta qué edad es recomendable hacerlo?
  • Christian Pérez
  • Pedro de León Molinari
Niña en su cama
  • Bebé

Cómo enseñar al niño a hacer su cama paso a paso

Aunque no lo creas, enseñar al niño a realizar determinadas tareas en casa puede ser de muchísima ayuda a la hora de convertirse en adultos más independientes, saludables y felices. Y también son útiles para que los más pequeños ganen en confianza.
  • Christian Pérez
  • Ana Suarez
Cómo ayudar a los bebés a desarrollar la fuerza del cuello
  • Bebé

Cómo ayudar a los bebés a desarrollar la fuerza del cuello

Aunque el bebé empezará a levantar la cabeza por sí solo a las pocas semanas tras el nacimiento, aún no tiene un buen control del cuello. ¿Qué podrían hacer los padres para ayudarle a fortalecer y desarrollar estos músculos tan importantes?
  • Christian Pérez
  • Pedro de León Molinari
¿Cuándo pueden los bebés levantar la cabeza?
  • Bebé

¿Cuándo pueden los bebés levantar la cabeza?

Es normal que todo lo que tenga relación con el desarrollo y el crecimiento del bebé intrigue (o preocupe) a los padres. Y el momento en el que el bebé sea capaz, por sí solo, de levantar y sostener la cabeza es uno de ellos.
  • Christian Pérez
  • Bebé

Cómo y cuándo donar juguetes y ropa para bebés y niños pequeños

Es una constatación que todos los padres hacemos desde el primer año del bebé: la renovación de su armario es un eterno recomenzar, y nos obliga a una laboriosa logística tanto de clasificación como de almacenaje. Y con los juguetes podría ocurrir algo similar. ¿Cuándo, cómo y dónde donar lo que ya no necesitamos?
  • Christian Pérez
  • Bebé

¿Debería la familia vacunarse contra la gripe para proteger al recién nacido?

Una vez llegamos a casa con el recién nacido, es normal que nos preguntemos qué debemos hacer para mantenerlo protegido y cuidado. Y, en temporada de gripe, es normal que nos cuestionemos qué deberíamos hacer para protegerlo también de ella. La vacuna en los adultos puede ser una buena solución.
  • Christian Pérez
  • Pedro de León Molinari
Embarazada con su bebé durmiendo
  • Bebé

¿La melatonina puede afectar la fertilidad?

Con la finalidad de ayudar a conciliar el sueño, es normal que muchas personas tomen suplementos de melatonina antes de ir a dormir. Pero, ¿podría afectar las posibilidades de quedar embarazada?
  • Christian Pérez
¿El tratamiento con botox es compatible con la lactancia materna?
  • Bebé

¿El tratamiento con botox es compatible con la lactancia materna?

A lo largo de los años, el tratamiento con botox se ha convertido en una opción rápida y útil para reducir, temporalmente, la visibilidad de las líneas de expresión y arrugas. Pero, ¿es adecuado en el embarazo?
  • Christian Pérez
  • Pedro de León Molinari
Anticonceptivos orales y lactancia materna: todo lo que debes saber
  • Bebé

¿Los anticonceptivos pueden provocar la caída del cabello?

La caída del cabello siempre suele ser algo difícil de aceptar tanto para los hombres como para las mujeres. Pero, ¿qué hay de cierto en que los anticonceptivos originales puedan influir en ello? ¿Es un mito o una realidad?
  • Christian Pérez
  • Paula Soriano Lillo
El humor inteligente es clave para los niños
  • Bebé

El humor inteligente es clave para los niños

De acuerdo a los expertos, el conocido como humor inteligente sería esencial para el desarrollo de los más pequeños, el cual tendría relación con un coeficiente intelectual más elevado.
  • Christian Pérez
  • Ana Suarez
Test covid
  • Bebé

¿Qué hacer si el niño da positivo en la prueba de COVID-19?

Si el niño presenta síntomas compatibles con la COVID-19, es imprescindible llamar a su pediatra o al centro médico de referencia para solicitar cita para la prueba. A partir de ahí, ¿qué debemos hacer si da positivo?
  • Christian Pérez
  • Pedro de León Molinari
¿Por qué el niño puede tener miedo a Papá Noel?
  • Bebé

¿Por qué el niño puede tener miedo a Papá Noel?

En ocasiones, los niños se impresionan y lloran cuando ven a Papá Noel por primera vez. Pero, ¿por qué pueden tenerle miedo a la persona que tanto adoran y esperan con ansias?
  • Christian Pérez
Cómo hacer un adorno navideño con la huella de la mano del bebé
  • Bebé

Cómo hacer un adorno navideño con la huella de la mano del bebé

Las primeras Navidades con nuestros hijos (y las siguientes) son siempre tan emocionantes que intentamos hacer todo lo posible para mantener vivos los recuerdos. Y hacer un adorno navideño con la huella de su mano puede ser una opción tan divertida como única.
  • Christian Pérez
Árbol de Navidad
  • Bebé

Árbol de Navidad: Consejos de seguridad útiles con niños en casa

Es una auténtica tradición: todos los años, semanas antes de la llegada de la Navidad, muchas familias se apresuran a colocar la decoración navideña en casa, entre la que se encuentra el árbol de Navidad. ¿Qué deben saber los padres para proteger a sus hijos?
  • Christian Pérez
Cómo sobrellevar la Navidad cuando estás solo
  • Bebé

Cómo sobrellevar la Navidad cuando estás solo

Diciembre apenas ha llegado, y es posible que ya estés soñando con el mes de enero, especialmente si este año pasarás las Navidades solo. ¿Cómo sobrellevarlo? Aquí tienes algunos consejos.
  • Christian Pérez
Cómo las tradiciones navideñas pueden impulsar el desarrollo infantil
  • Bebé

Cómo las tradiciones navideñas pueden impulsar el desarrollo infantil

Ahora que se acercan las fiestas de Navidad, es cierto que ya notamos algo de tensión y de nervios en el ambiente, especialmente en las casas con niños pequeños. Según los expertos, las tradiciones navideñas podrían ser muy útiles en el desarrollo de los más pequeños.
  • Christian Pérez
Qué es el panadizo herpético en los niños y cómo tratarlo
  • Bebé

Qué es el panadizo herpético en los niños y cómo tratarlo

Aunque se suele confundir con la paroniquia, en realidad se trata de una infección completamente diferente, que también suele afectar a los dedos de las manos o de los pies, y cuyos síntomas tienden a ser similares.
  • Christian Pérez
  • Pedro de León Molinari
  • Bebé

Ventajas de hacer la comida para el bebé en casa

Aunque podemos encontrar en los supermercados infinidad de opciones nutritivas para el bebé, no hay duda que siempre es mejor hacer la comida en casa. Te descubrimos todas sus ventajas.
  • Christian Pérez
  • Alfonso Amado
Prueba de embarazo temprana
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Prueba de embarazo temprana: ventajas y desventajas

Tanto si se produce algún retraso inesperado, como si se desea tener un bebé, es normal que ante la mínima duda muchas mujeres deseen hacerse una prueba de embarazo precoz cuanto antes.
  • Christian Pérez
Hidramnios: qué es, por qué se produce y cómo se trata
  • Bebé

Hidramnios: qué es, por qué se produce y cómo se trata

Conocida también como polihidramnios, consiste en una acumulación excesiva de líquido amniótico alrededor del feto, la cual suele aparecer a mediados o al final del embarazo, y, aunque rara, es diagnosticada como una complicación.
  • Christian Pérez
  • Reina Llado
El impacto emocional de la FIV
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El impacto emocional de la FIV (Fecundación in Vitro)

La fecundación in vitro, al igual que cualquier otro tratamiento de fertilidad, puede involucrar muchas emociones, sentimientos, estrés, miedos y ansiedad. Como indican los expertos, el impacto emocional puede acabar siendo muy elevado, especialmente cuando el resultado no es el esperado.
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  • Bebé

Herpes zóster en el embarazo: todo lo que debes saber

El herpes zóster causa una erupción cutánea dolorosa debido a una infección reactivada por el virus de la varicela zóster. Aunque las complicaciones ocurren con mayor frecuencia en adultos mayores, son menos comunes en embarazadas.
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  • Lara Rodrigo
Defectos congénitos: ¿Qué es la ciclopía?
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Defectos congénitos: ¿Qué es la ciclopía?

La ciclopía es un defecto congénito caracterizado por la presencia de un único ojo, o un ojo parcialmente dividido, el cual ocupa una sola órbita. Te descubrimos todo lo que necesitas saber sobre esta condición.
  • Christian Pérez
  • Alfonso Amado